Laurie Peña, MA psicóloga clínica con 9 años acompañando procesos de ansiedad, depresión y crisis emocionales, te ayudo a notar la diferencia entre sobrevivir y estar bien.
Terapia individual para adolescentes y adultos · Presencial en Santo Domingo o virtual en toda Latinoamérica.
Te levantas, cumples, respondes, sostienes a los demás. Por fuera parece que todo está bajo control. Por dentro sientes que algo no está bien, pero no sabes exactamente qué ni cómo nombrarlo.
Has pensado en pedir ayuda, pero algo te detiene. No sabes si lo que sientes es "suficientemente grave" para ir a terapia. Te preguntas cuánto cuesta, si de verdad funciona, o si vas a encontrar a alguien de confianza que entienda lo que estás viviendo.
Esa sensación de estar al límite sin saber por qué tiene nombre. Y tiene solución.

La terapia te ofrece un espacio seguro para comprender lo que sientes, identificar lo que hoy te está afectando y comenzar a construir herramientas que te ayuden a vivir con mayor calma, claridad y bienestar emocional.
Ponerle nombre a lo que sientes puede ayudarte a dejar de vivir con la sensación de que algo está mal contigo. En terapia podrás reconocer el origen de ciertos pensamientos, emociones y comportamientos para entenderte desde un lugar más compasivo.
Aprenderás herramientas para atravesar la ansiedad, la tristeza, la culpa, el enojo o la frustración sin sentir que tus emociones controlan completamente tus decisiones y tu día a día.
La terapia te ayuda a reconocer dinámicas que se repiten en tus relaciones, elecciones o forma de tratarte, para comenzar a responder de una manera más consciente y saludable.
Podrás trabajar la forma en que te hablas, reconocer tus necesidades y desarrollar una relación más amable contigo, sin depender constantemente de la aprobación de los demás.
Aprenderás a comunicar lo que necesitas, proteger tu bienestar y construir relaciones más equilibradas, sin sentir que cuidarte significa decepcionar a otras personas.
Cuando comprendes mejor lo que sientes y necesitas, puedes tomar decisiones desde la seguridad y no únicamente desde el miedo, la presión, la culpa o la necesidad de complacer.
Dar el primer paso también es una forma de comenzar a cuidarte.
Agenda tu primera sesiónCada proceso es distinto, pero estas son las situaciones que más acompaño en consulta.
Un camino claro desde el primer contacto hasta que notes el cambio.
Sesión de valoración clínica incluida sin costo adicional.
Seleccionas el paquete que mejor se adapta a tu proceso.
Acompañamiento terapéutico personalizado, presencial o virtual.
Monitoreo tu evolución y ajusto el proceso contigo.
Empiezas con una evaluación clínica incluida y eliges el paquete que corresponde a tu proceso — presencial en Santo Domingo o virtual en toda Latinoamérica. También puedes invitar a Laurie a hablar en tu empresa, colegio o comunidad.
Evaluación inicial + 2 sesiones terapéuticas. Ideal para comenzar tu proceso y entender qué estás viviendo.
4 sesiones con seguimiento personalizado. Para quienes necesitan un proceso continuo y acompañado.
6 sesiones para un proceso más profundo, con seguimiento continuo de tu evolución emocional.
Espacios para empresas, colegios o comunidades sobre ansiedad, salud mental y bienestar emocional.

Me especializo en ansiedad, depresión e intervención en crisis. Trabajo con adolescentes y adultos, de forma presencial en Santo Domingo y virtual en toda Latinoamérica, porque la distancia nunca debería ser una razón para posponer tu bienestar.
Tengo certificación UNODC y formación continua en psicología clínica. Pero lo que más me importa no son los títulos — es que cada persona que atiendo se sienta acompañada, no juzgada, y que vea cambios reales en su vida.
Mi trabajo no termina cuando se acaba la sesión. Doy seguimiento porque quiero ver el cambio contigo, no solo durante la hora que estamos juntos.
Leer mi historia completa →Antes de ir con Laurie no sabía si lo que sentía era suficientemente grave para pedir ayuda. La evaluación inicial me dio claridad desde el primer día. Hoy entiendo mis patrones y tengo herramientas reales.
Lo que más valoro es que Laurie realmente escucha. No sientes que estás en una consulta médica fría — sientes que hay alguien que de verdad quiere que estés bien.
Estaba en crisis y no sabía a quién llamar. Con Laurie encontré un espacio seguro donde pude hablar sin miedo a ser juzgada. El seguimiento entre sesiones marcó una diferencia enorme.
Si lo que sientes interfiere con tu día a día, tus relaciones o tu descanso, es suficiente razón. No necesitas estar en crisis para pedir ayuda. La evaluación inicial es exactamente para eso — entender qué estás viviendo.
Ambas. Presencial en Santo Domingo y virtual para toda Latinoamérica. La distancia no es una razón para posponer tu proceso.
Sí. Trabajo con adolescentes y adultos, tanto de forma presencial como virtual. El enfoque y el lenguaje se adaptan a la persona, no al revés.
Depende de cada proceso, pero la mayoría de las personas notan cambios desde las primeras sesiones. La evaluación inicial nos ayuda a definir un plan realista para tu situación específica.
Los paquetes incluyen evaluación inicial gratuita. El costo varía según el paquete elegido (Básica, Terapéutica o Premium). Escríbeme por WhatsApp y te envío la información de costos.
Se puede reagendar con un mínimo de 24 horas de anticipación. El proceso es flexible porque entiendo que la vida no siempre sigue un plan.
Completa el formulario y te respondo en menos de 24 horas con tu propuesta personalizada.
🔒 Tu información es confidencial y no será compartida.
La evaluación inicial es gratis. El proceso empieza cuando tú decides.
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